мне кажется мало ем и не худею, это всегда либо про очень низкий ккал, либо про наоборот очень большого. В норме, если есть адекватный дефицит ккал, то вес будет снижаться. А тирзетте просто помогает не чувствовать неуталимый голод
Невозможно не худеть от того, что ты слишком мало ешь. Я вообще не понимаю, откуда у людей этот странный миф. В итоге приходят люди, которые переедают, а им советуют есть еще побольше, чтобы худеть
Перейти в ветку обсуждения в Telegram