Я вот не пойму как тут считают калории,скорее не доходят до дозировки когда аппетита нет и на силе воле ограничивают себя в еде.Просто когда аппетита нет,там и считать ничего не надо,ничего не лезет
Колы попил, кофе сладкий с молоком попил, орешков горсть съел, малюсеньких печенек 5 штучек съел-вот и дневная норма. А в прием еды даа, помидорку и яйцо. Только толку?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram