А я все таки сразу спорт подключила , когда на велгии эко худеть начала. Сложно, но считаю оно того стоит.
Я просто хожу много. Минимум 10000 шагов в день. Для меня это не так сложно, как регулярный походы в спортзал. Но как вес нормальным на велгии эко станет может и тоже ходить начну
Перейти в ветку обсуждения в Telegram