Ну за питанием я слежу, спорт пока не подключила, надо хотя бы килограмм 10 скинуть, что бы физически по легче было. А то из-за большого веса устаю быстро
А я все таки сразу спорт подключила , когда на велгии эко худеть начала. Сложно, но считаю оно того стоит.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram