Добрый вечер всем, а кто нибудь пробовал сравнивать дсип и эпиталон именно по воздействию на циркадные ритмы и качество сна. Сейчас пшикаю дсип но у меня от него кошмары не дай боже. Думаю может мне эпиталоном закупится. Никак не могу оставить затею научится высыпаться за три часа))
Добрый вечер, чересчур яркие сновидения довольно частая жалоба на дсип. Я, например, несколько ночей досматривала один и тот же неприятный сон. Эпиталон тоже иногда дает яркие сны, но не кошмары. Я бы на этом сравнение закончила) Все-таки эпиталон это про циркадные ритмы в целом, способность вовремя уснуть и встать свежей, про антиэйдж. А дсип про глубину сна.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram