Нет , не всегда уходил , чтобы скинуть 10 кг мне понадобился год ))) худела с 70 кг . но если вести строгий подсчет калорий, то дело идет веселее ))
Да веду все строго. Есть уже опыт похудения без уколов. Даже образование нутрициолога получала. Так уж неучтенки быть не может.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram