А вес уходил всегда и стабильно? У меня вот на этой неделе ни привеса, ни отвеса....Считаю ккал, записываю всё. Это я умею. В общем на препарате тоже плато бывает?
Нет , не всегда уходил , чтобы скинуть 10 кг мне понадобился год ))) худела с 70 кг . но если вести строгий подсчет калорий, то дело идет веселее ))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram