У меня просто ощущение при нынешнем весе , что 5 очень сильная стала для меня Слабость постоянная Ем я мало и не хочется толком
Я тут новичок, не знаю, как делают) но судя по видео всем обучающим про тирзетту снижать можно быстрее. Берите 2,5, думаю
Перейти в ветку обсуждения в Telegram