Добрый день! Подскажите, пожалуйста Если я добилась нужного веса на 7,5 Снизила до 5 Для поддержания мне нужно перейти на 2,5 или на 5 оставаться?
Можно снизить до 2.5 , если держать не будет, то опять повысить
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
