представила как варю гречку на ужин всей семьёй в разных кастрюльках😂
Да что там считать!😁 Реально 1 минута делов. Вот я сейчас варила рис. 1. Взвесила пустую кастрюлю 2. Взвесила рис насыпаный на глаз Промыла рис как надо, положила кастрюлю с рисом и водой на весы, затарила 3. Налила масло, взвесила. Варим крупу как обычно. 4. готовое блюдо взвешиваю, отнимаю вес кастрюли И что мы получаем: общая калорийность продуктов делим на вес готовый(получаем кк на 1гр) умножаем на 100 получаем наиточнейшую калорийность
Перейти в ветку обсуждения в Telegram