Вам сейчас надо повышать по инструкции и только через 2 недели можно делать вывод как там по эффекту. Если будут именно мысли о еде донимать, желание солененького, потом сладкого, потом хрустящего, то кагри подключайте и не ждите.
Вот здесь вы описываете прям мою ситуацию. Если мыслей о еде нет, то все в порядке с основной едой и уходом веса на Тирзетте.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram