Мало ем - не показатель. Начните считать все, что едите, можно есть мало по объему, но много по калориям. Вес сам по себе не уходит, он уходит от дефицита, уколы только помощник, но не жиросжигатель
4 месяца худела , сейчас вес встал хожу в тренажёр зал в питании ни чего не изменилось считаю свои каллррии
Перейти в ветку обсуждения в Telegram