Вы просто правильно питаетесь и соблюдаете питьевой режим
Ну у меня знакома страдала с 0,25 Но у нее не большой вес был Пить кстати забываю иногда А питаюсь как хочу Но стараюсь кушать белок Маленькую вкусняшку Уже более диетическую еду выбираю Но когда нет сил могу съесть немного жирного или сладкого для энергии На 8 кг похудела с середины мая Где то 69 был вес изначальный
Перейти в ветку обсуждения в Telegram