А пока просто белок и клетчатка и строгий дефицит. Достали уже эти лишние кг! Подгорает побыстрее избавиться, пока могу держать мизер по ккал и есть, что угодно, лишь бы не упасть
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
