Наталья, Вы должны сами определить цель приёма определённого вида протеина и это определит покупку. Главное не забывать, что порция протеина должна входить в суточный калораж, выбирайте, что больше нравится. Вот скрин экрана, ответ от производителя:
Это само собой
Перейти в ветку обсуждения в Telegram