где подбухивание, там и профицит калорий. с таким настроем у вас ни на одном семаглутиде не выйдет худеть, уж извините
Зависит от того какой профицит и какой потом дефицит, ну и готовы ли максимум по 1-2 кг в месяц скидывать😁
Перейти в ветку обсуждения в Telegram