Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему

    • Сообщение №: 1194223 в теме:




    • Добрый день, в среду сделала свой 2 укол, 2.5 мг Седжаро. И уже 2 дня у меня очень сильное чувство наполненлсьи живота, прям распирает очень сильно. Возможно у меня в голове до сих пор большие порции, мозг не перестроится, что нужно есть меньше, насыщения очень быстро приходит. Но это прям не комфортно ощущается, чувство будто еда постоянно где то стоит по пищеводу и в желудке.. Чем то можно это облегчить? Может ферменты типо мезима?

      Можете попробовать колоть половину дозы, у меня коллега уже второй месяц на 1,25 замечательно сбрасывает лишние кг и лучше себя чувствует, чем на 2,5. И, конечно, порции меньше делать и только 2-3 раза в день. Между едой должен быть хороший перерыв, чтобы всё переварилось


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram