Если вы раньше практиковали голодовки, то ставя тирзеттy, исключайте это, нужно переходить на стабильное нормальное питание, калории считайте хотя б первое время, и будет все хорошо👌🏼
Подскажите, пожалуйста, как питаться рекомендовано?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram