Всем привет! Только недавно начала колоть семавик, вчера был второй укол 0,25. Чувствую себя прекрасно. Можете пожалуйста дать какие-нибудь советы? Что нужно обязательно прям делать, дополнительная инфа лишней никогда не бывает)
Вы только в начале пути, будьте внимательнее с питанием, не забывайте про воду и спорт, в остальном аппетит скоро снизится и вам будет проще в дефицит калорий выйти
Перейти в ветку обсуждения в Telegram