Всё выполняю правильно наверное кроме приемов пищи иногда на часика 2 ем позже положенного. Т.к чувства голода нет совсем
Голодать при тирзетте запрещено, вам просто нужно помнить, что нужно поесть в определенные часы, а то так и до голодных обмороков дойдете, да и жкт спасибо не скажет
Перейти в ветку обсуждения в Telegram