Здравствуйте. Мне 52, избыточный вес небольшой. На фоне гипотериоза и предменапаузы (у гениколона наблюдаюсь) набираю по 3 кг в год. Питаюсь норм (без сладкого, мучного без эмоциональных перееданий), двигаюсь достаточно, 10 тыс шагов в хорошем темпе, бассейн. Вес медленно, но растет😭😭😭. Рост 178, вес 83. Комфортный вес 72-74. Стоит ли думать в сторону семаглютида?
Здравствуйте. Ни гипотериоз, ни менопауза не являются причиной набора веса. Вы можете сократить порции самостоятельно, либо если не в состоянии справиться с голодом, можете выбрать помощь Велгии эко. Переедать незаметно можно и супер полезными продуктами.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram