Врач сказала ниже не надо потому что я в зал хожу, иначе начну мышцы терять
Ничего вы не потеряете , если будете на самом деле , если ходите в зал . но если питание у вас будет не в дефиците, вы просто не будете худеть
Перейти в ветку обсуждения в Telegram