Добрый день . Калола тирзетту 7.5 мг перешла стал голод появляться.решилв на 10 мг перейти. Купила седжаро. Поставила 7.5 мг на той недели буду сегодня 10 ставить. Но вот думаю той ли дорогой я пошла. Уже год на уколах а вес всего на 9 кг ушол. Ну ем я всеровно. То вкусняшку съем то просто макароны. Поняла что ем не от голода.
Я на уколах с марта. Ушло мало - только 13 кг Ем намного меньше. Если впихиваю в себя белковое, то на вкусняшки уже места не остаётся. Но тут важна дисциплина- никаких перекусов Все вкусняшки я себе разрешаю только в основные приемы пищи Их у меня 4 Вот когда бывает 3 раза, то вес уходит быстро. Но жизнь такая, что не получается 3, чаще 4 бывает 🤣 Сейчас над этим работаю🤣🤣🤣 Вы вкусняшки когда уплетаете? Мы жду едой или во время еды?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram