да с этим все ок будет, просто тут питание играет ключевую роль, побольше овощей свежих, клетчатки в общем надо, и воды пить и пить, у меня еще проблема это сидячая работа, и до уколов эко были проблемки, стараюсь делать перерывы и ходить почаще 😅
Спасибо )
Перейти в ветку обсуждения в Telegram