И еще расскажите пожалуйста, у вас после того как организм привык стул наладился? Самостоятельно можно сходить в туалет? Без микроклизм, форлаксов и танцев с бубнами? 🙈😂
да с этим все ок будет, просто тут питание играет ключевую роль, побольше овощей свежих, клетчатки в общем надо, и воды пить и пить, у меня еще проблема это сидячая работа, и до уколов эко были проблемки, стараюсь делать перерывы и ходить почаще 😅
Перейти в ветку обсуждения в Telegram