Мозг говорит надо поесть. А желудок молчит. Это как наркомания. Ем то вроде всего то три раза в день и не тазиками. Но блин к пример сегодня была тарелка лагмана. А там калорий куча. Кура грудь ? Не не хочу. Устала прям вот совсем устала. Если б препарат делал так чтоб я не чего не хотела было б хорошо.
Ничего не хотелось мне по время ковида и после. То есть мысль о еде не возникала нигде: ни в животе, ни в голове. На самом деле, токое себе состояние. Сейчас (идет 6я неделя) мне часто теоретически хочется что-то. Но мне реально проще не идти на поводу у этого желания. Но волю никто не отменял. У меня после долгого отсутствия результата на Семавике, вроде пошёл прогресс, в смысле отвес. По сравнению с результатами на этом форуме минимальный, но у меня нет цели быстро. Да и я хочу продолжать получать удовольствие от еды. Рекомендованный мне ботом калораж 1200 не соблюдаю и не планирую соблюдать. Худеть планирую и худею. )
Перейти в ветку обсуждения в Telegram