Я не варю 100 гр гречки. Моя порция гречки 30 граммов сухой крупы. И я ее развариваю так, что получается 90 граммов каши в готовом виде. В то же время порция моего мужа - 50 грамм гречневой крупы, но он не любит разваренную, предпочитает плотную. На выходе у него 90 граммов вареной гречки. Вопрос - будем ли мы правы, считая, что его 90 грамм и мои 90 грамм гречневой каши в готовом виде одинаковые и содержат одинаковое количество калорий?
Да я же говорю что в подробности не хочу в такие вдаваться , у меня все работает без подсчета зерна , тем более что на плите я не варю гречку ,она всегда у меня одинаковая на всю семью .
Перейти в ветку обсуждения в Telegram