Да вот как раз отвесы закончились, аппетит начал появляться, а мне еще надо 10 кг хотя бы скинуть)
Может быть белок не добирать начали. Он же энергию дает и отлично насыщает. А за похудение не переживайте, все на тирзетте получится 🫶
Перейти в ветку обсуждения в Telegram