И вес уходит?
Да, все стабильно. Аппетит также снижен, зажоров нет. Спокойно кушаю. Уходит он потому что я в дефиците каждый день. Лишней не нужной еды дома нет. Затарено все курицей, индейкой, рыбой, овощами. Молочка домашняя, вся кроме сметаны. Выпечки нет. Из помогаек хайпер, нео, греческий йогурт. Ищу коллаген сейчас, жидкий.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram