Да я просто была в шоке, что 0,25 меня держал, а на 0,5 я весь месяц сама себе не принадлежу🤪. Причем у меня есть хороший опыт сбрасывания лишнего просто на подсчете, т.е. я понимаю, что такое дефицит калорий, как себя вести при состоянии, когда появляется голод. А тут ну ничего не помогает. Мысли о еде, словно мухи назойливые. Ушла уже шаги нашагивать, лишь бы подальше от холодильника😀
А зачем перешли на 0,5, если 0,25 держало?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram