Много овощей это вообще не кето. Кето это прежде всего жир, и белок там тоже ограничен. Мы здесь против диет, ешьте что угодно, но в рамках дневного и недельного дефицита калорий, чтобы действие лекарства было максимально эффективным.
кето полностью овощи не исключает, там есть разрешенные, для нормальной работы кишечника она нужна
Перейти в ветку обсуждения в Telegram