не не я тут почитала уже, жирного на тирзетте ни ни)) а кето все таки это жирно
кето можно на тирзетте, просто овощей много и не жирный белок рассматривать) опять таки, я ем кальмаров и креветок к примеру, но могу семгу есть и мне нормально
Перейти в ветку обсуждения в Telegram