Хороший результат, я вас помню из другого чата) у меня скромнее всего 6кг, 97 рост 156
У меня вес изначальный не маленький. В первый месяц ушло с водой 9. Но на седжаро я на силе воли. Вот надеюсь на терлидии будет попроще с едой отношения выстраивать.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram