Вам правильно посоветовали выходить на улицу гулять, или найдите хобби, например, по номерам рисовать, чтобы и мозг был занят и руки, и постарайтесь не на кухне это делать. От жора тирзетта избавляет, но надо себе помогать дополнительной активностью или вот отвлекушками всякими
Я работаю в телефоне дома, просто у меня реально голод физический я хочу есть
Перейти в ветку обсуждения в Telegram