Пытаться нужно полноценно. Худеть не в силу голода и дефицитов тотальных, это уже не о здоровье Надо тратить калории и мышцами шевелить, просто худеть на дефиците чревато, не здорово
Да какой уж там шевелиться... 3 дня вообще из жизни выпадают, не то что спорт, я еле работаю, еле хожу.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram