Пытаться нужно полноценно. Худеть не в силу голода и дефицитов тотальных, это уже не о здоровье Надо тратить калории и мышцами шевелить, просто худеть на дефиците чревато, не здорово
Я полноценно питаюсь. Я вообще не могу сказать, что у меня "отбило аппетит напрочь". Да, он снизился, меньше тянет на всякую фигню, могу есть как нормальный человек трижды в день, а не 25 раз в день. Но аппетит прекрасный, даже в первый день после укола.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram