Блин Я не знаю как выпивать хотя бы 2 литра воды в день Я просто не могу Она не лезет в меня 😭 Более менее могу пить минералку типа Псыж,но каждый день тоже ведь нельзя
Я пью минералку,1,5л в течении дня, дома утром большой стакан простой воды натощак и два стакана в течении вечера, но меня чуть -чуть подсушивает с тирзеттой поэтому норму выпиваю
Перейти в ветку обсуждения в Telegram