А кто-нибудь на тирзетте занимается дома спортом? Может степпер или видео занятия?
Я недавно начала на тирзетте худеть. Пока скинула 5кг, но в тренажерку еще стыдно ходить( Поэтому занимаюсь дома. Каждое утро делаю зарядку, минут 20-30 (упражнения, какие помню с уроков физкультуры😁) А вечерами у меня зумба. В интернете много видеоуроков. Обожаю танцевать, настроение потом отличное!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram