Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему

    • Сообщение №: 1181569 в теме:


    • Я поясню: Обед на 15 хлебных единиц (ХЕ) — это очень большая углеводная нагрузка, которая превышает разовую рекомендацию для людей с диабетом (обычно за один приём пищи советуют употреблять не более 7–8 ХЕ, чтобы избежать резкого скачка сахара в крови). Важные правила Риск гипергликемии: 15 ХЕ содержат около 150–180 г чистых углеводов. Такой объём требует массивной дозы инсулина (при первом типе) и может привести к тяжелому скачку глюкозы Я создал намеренно ситуацию. И наблюдал. Я знаю что мне сейчас предстоит тяжёлая физическая нагрузка и нужно было плотно пообедать. Но решил за одно проверить как Тирлидею так и свою ПЖ


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram