Добрый день! прошло 11 месяцев и я достиг нужного мне результата, с 132 похудел до 89 кг (всего 43 кг минус) Как выходить? просто перестать принимать? или есть практические советы и алгоритмы?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
