Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему

    • Сообщение №: 1180885 в теме:




    • Девочки, а как считать мясо на кости? Голень куриную или бедро? Если варить, например? В фс столько вариантов… если про кожу понятно, то что делать с костями: 1) взвешивать с костями и писать вес с ними или 2) отделить мясо от кости, взвесить и записать без костей? И обычно все продукты указаны в сыром виде - в фс это всё цифры тоже в сыром виде? Как надо сделать-то?

      Но если уж хочется точно , то могу рассказать😁, но боюсь надоест этим заморачиватся конечно , если кушать это часто.. Я просто покупаю теперь все без кожи и без костей..по деньгам , если откинуть кожу, кости, внутренности( кальмар например или рыба) выходит почти одинаково, но долбаться не надо и высчитывать ( если это важно) тоже меньше..


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram