Доброе утро 🌹 была на седжаро месяцев 7 где то , скинула вместе с дробным питанием, тренировками,и ходьбой , кг 10. Остановилось на весе 69, и эндокринолог прописала как правильно слезать с препарата , щас Колю дозу 5 мг . В планах было скинуть еще кг 4, но эндокринолог заверила пока буду снижать дозы и слезать с препарата они уйдут . Ноо у меня наоборот жор , и прибавка в весе 4 кг . Хотя Колю 5 мг , и придерживаюсь как обычно правильной тарелки . Я просто побоялась колоть так долго его . У меня в начале был семавик , не помог , потом седжаро полгода , затем оставила и набрала . Щас снова на седжаро , дошла до 10 мг , и решила снижать, и вот плюс пошел ( Что делать мне в таком случае ? Эндокринолог онлайн , долго отвечает мне
Раз появился жор - да, надо повысить. Правильная тарелка - это хорошо, но недостаточно. Раз у вас вес пошёл вверх, значит вы переедаете. Вы считаете калории?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram