Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему

    • Сообщение №: 1179391 в теме:




    • Девочки, а как считать мясо на кости? Голень куриную или бедро? Если варить, например? В фс столько вариантов… если про кожу понятно, то что делать с костями: 1) взвешивать с костями и писать вес с ними или 2) отделить мясо от кости, взвесить и записать без костей? И обычно все продукты указаны в сыром виде - в фс это всё цифры тоже в сыром виде? Как надо сделать-то?

      Ориентироваться на кбжу с упаковки и потом смотреть, что из этого списка подходит и подходит ли вообще. Кости можно отдельно потом взвесить и вычесть


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram