Я только в начале пути 4×2.5 минус 4кг за месяц До этого сама скинула 20, изменив питание, вес встал и поставили преддиабет.
Вам наверное сейчас вообще легко будет с тирзеттой, уже столько прошли, вы большая молодец
Перейти в ветку обсуждения в Telegram