Кушайте больше белка , протеин вам в помощь.
Я стараюсь кушать и белок и протеин. Но очень тяжело мне если честно. Вот у меня такое состояние как будто я вообще укол не делала. Предыдущий уколы которые я делала всё равно голод был но он был контролируемый
Перейти в ветку обсуждения в Telegram