Всем привет. В тут нет инструкции для новичков, как этот протеин употреблять? Я купила бомбар «малиновое печенье», был опыт добавления его в кашу, в принципе по вкусу было сносно. Вчера добавила ложку в греческий йогурт - тоже сносно. А что с ним ещё делать можно? У меня сильная нехватка белка по fs
Так на упаковке есть схемы употребления .
Перейти в ветку обсуждения в Telegram