Доброе утро, с декабря колю велгию, -23кг, сейчас на 2,4 несколько месяцев, чувствую, что плохо уже действует, все советуют перейти на тирзету, хочу еще 10 кг, как это правильно сделать? Нужно ли сначала сделать выход с велгии? Идти на уменьшение, или просто уколоть минимум тирзеты?
Здравствуйте. Я все делаю по схеме моего эндокринолога. Сама не занимаюсь такими назначениями. Я когда к ней пришла в первый раз, она мне сказала что чтобы был эффект от тирзетты, нужно нормально питаться и соблюдать водный баланс. Иначе счастья не видать. Сложнее будет худеть
Перейти в ветку обсуждения в Telegram