У вас все будет уходить. Зарядка это правильно, можете и ходить по парку перед сном, пока погода позволяет. И не забывайте про белок, на тирзетте очень важно
А чем так белок именно на тирзетте важен? 🤔
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
