Могла суп поесть ,плов.Вот что готовлю всем дома ,то и ела, но наедалась меньшим количеством еды
В Сумах и плове очень ало белка, а при похудении нужно есть больше белка и клетчатки и сильно сократить потребление жиров и углеводов
Перейти в ветку обсуждения в Telegram