И тут вот вижу, что нельзя его) ступор🙈 Может хотя бы обойтись на ужин овощами свежими, так нормально будет? Или тоже плохо?
Плохо конечно, я так себя изморила, ничего есть не могла( максимум в день до 1000 калорий) и спорт ежедневно, вылезли побочки (слабость, озноб, тахикардия) стоило мне съесть маленький кусок пиццы, на утро снова огурцом была 😃 вообще не экономьте сильно с калориями, ешьте свою норму
Перейти в ветку обсуждения в Telegram